Praha 8: Cvičení pod širým nebem zdar

27. srpna 2014 23:09
Praha 8 připravila projekt „Cvičení pod širým nebem“, který je určen lidem 55+. Pilotní část začíná v září.

Cvičení ve fitness parcích bude využívat instalované stroje i další pomůcky, které poskytnou lektoři. Projekt je určen těm, kteří netrpí vážnými zdravotními a pohybovými problémy. Povede jej zkušená a certifikovaná fitness trenérka Pavlína Aksamítová

Cvičení bude probíhat za každého počasí s tím, že každý musí zvážit účast s ohledem na možnost a potřeby svého zdravotního stavu. „Jakmile však přijdou chladné dny, cvičení bude přesunuto do blízkých tělocvičen – v Karlíně do DK Karlík, v Kobylisích do nově zrekonstruovaného prostoru při DK Ďáblík, v Bohnicích do tělocvičny Centra aktivizačních programů pro seniory,“ řekla zástupkyně starosty Vladimíra Ludková, .  

Vzhledem k tomu, že je projekt cílen jako preventivní a motivační program pro zdravé stáří a stárnutí, bude pro seniory bezplatný.