Devítka v pohybu nabídne fitness pod otevřeným nebem

8. července 2022 18:13
Autor: Alo
Kdokoliv si může přijít zdarma zacvičit pod vedením trenérů z občanského sdružení Devítka v pohybu. Zájemcům trenéři poradí, jak začít a poradí i s jídelníčkem.

Tréninky budou rozděleny dle výkonosti na úplné začátečníky a pokročilé, připraven je speciální program pro maminky s dětmi a seniory.

Cvičit můžete:
Funkční trénink
Trénink maminek s dětmi
Trénink kalistheniky
Jóga a pilates
Trénink přírodního běhu

Cvičí se venku v parcích devítky. Přehled tréninků a časy najdete na www.devitkavpohybu.cz.